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Según estudio, ir al cine es igual de saludable que hacer ejercicio

  • De acuerdo a un estudio realizado por University College de Londres, ir al cine es bueno para la salud como un ejercicio suave de cardio.

De acuerdo a un estudio realizado por University College de Londres, ir al cine es bueno para la salud como un ejercicio suave de cardio.

El estudio explica que ver una película durante al menos 45 min. Aumenta el ritmo cardiaco al mismo nivel que lo haría un ejercicio físico suave, como una caminata rápida o actividades como la jardinería.

Entre los descubrimientos del estudio, se comprobó que durante la proyección el público estaba en una «zona cardíaca sana» muy beneficiosa para la salud, así como la mejora de la memoria y la concentración.

Algo que no ocurriría, por ejemplo, viendo una película en casa, puesto que apenas hay distracciones en una sala frente a un salón, algo que permitiría al cerebro dedicar «atención total» a lo que sucede en la pantalla.

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