La menopausia, definida como la ausencia de menstruación durante 12 meses consecutivos, es una etapa que afecta a muchas mujeres y viene acompañada de síntomas conocidos como sofocos y sudoraciones nocturnas. Sin embargo, existen otros signos menos evidentes, como los problemas en la salud bucal, que también pueden aparecer debido a los cambios hormonales, principalmente la disminución de estrógeno.
Síntomas
Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia pueden reducir la densidad ósea y afectar la producción de saliva, lo que tiene un impacto significativo en la salud dental. La doctora Maiara Hister-Cockrell, dentista de UT Health San Antonio, señala que estos problemas pueden comenzar incluso durante la perimenopausia, antes de que la menopausia se instale.
La sequedad bucal es uno de los problemas principales, ya que la reducción en el flujo de saliva puede provocar dolor bucal, infecciones orales y aumento del riesgo de caries. Las mujeres que padecen hipertensión o diabetes están aún más propensas a sufrir estos efectos.
La doctora Sally Cram, periodoncista en Washington, D.C., explica que una menor cantidad de saliva disminuye las enzimas y minerales que combaten las bacterias, lo que favorece la acumulación de bacterias y puede derivar en caries y pérdida dental. Además, las mujeres en esta etapa son más susceptibles a las enfermedades periodontales, que implican la acumulación de placa y bacterias alrededor de las encías.
Recomendaciones de cuidado
Para mitigar estos efectos, los expertos sugieren seguir una higiene bucal rigurosa y mantener una dieta equilibrada. Es importante limitar el consumo de azúcares y aumentar la ingesta de alimentos ricos en calcio.
El cepillado diario con pasta dental fluorada, al menos dos veces al día, y el uso de hilo dental son esenciales. Además, se recomienda utilizar un cepillo de dientes eléctrico, que puede ser más efectivo que el manual.
Fuente: El Imparcial
