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actividad fisica
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La actividad física es una recomendación clave de todos los expertos en salud, especialmente para quienes pasan gran parte del día sentados, ya que esto …
El mejor momento del día para hacer ejercicio y bajar de peso, según la ciencia
La actividad física es esencial para un estilo de vida saludable, ya que no solo ofrece beneficios físicos, sino que también tiene un impacto significativo …