La Diabetes Tipo 2 continúa siendo uno de los mayores desafíos de salud pública en México. Ante su creciente prevalencia, quienes tienen antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso u obesidad deberían comenzar a medir sus niveles de glucosa desde los 20 años, incluso si no presentan síntomas, advirtió Juan Antonio Peralta Calcáneo, jefe de Endocrinología del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”.
El especialista recordó que este tipo de diabetes puede avanzar en silencio durante largos periodos, lo que retrasa su diagnóstico y favorece complicaciones severas si no se trata oportunamente.
Un país en alerta: millones viven con la enfermedad
De acuerdo con cifras recientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el país enfrenta una tendencia ascendente de casos. La Federación Internacional de Diabetes (IDF) estima que para 2024 alrededor de 14 millones de adultos mexicanos entre 20 y 79 años viven con diabetes, lo que coloca a México como el segundo país del continente con más personas afectadas, solo por debajo de Estados Unidos.
Las proyecciones son aún más preocupantes: para el año 2050, los casos podrían aumentar hasta los 20 millones, lo que elevaría significativamente la carga para el sistema de salud. En el marco del Día Mundial de la Diabetes, celebrado cada 14 de noviembre, Peralta Calcáneo insistió en reforzar la prevención y la correcta aplicación de los Protocolos Nacionales de Atención Médica (PRONAM).
Una condición crónica que afecta numerosos órganos
La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa debido a fallas en la producción o acción de la insulina. Existen cuatro tipos:
Tipo 1, de origen autoinmune
Tipo 2, la más frecuente
Tipo 3, asociada a otras enfermedades o factores genéticos
Gestacional, que aparece durante el embarazo
En México, la Diabetes Tipo 2 es la predominante y se relaciona con factores tanto modificables como no modificables.
Factores no modificables:
Antecedentes familiares
Edad avanzada
Componentes genéticos y étnicos
Factores modificables:
Sobrepeso y obesidad
Dieta alta en calorías y azúcares
Estilo de vida sedentario
Consumo de tabaco
Hipertensión y dislipidemias
Historial de prediabetes o diabetes gestacional
Baja ingesta de fibra
La enfermedad puede causar deterioro progresivo en órganos vitales como el corazón, los riñones, la retina, el sistema nervioso y los vasos sanguíneos periféricos.
Cómo identificar la enfermedad: síntomas y pruebas de referencia
Aunque muchos casos avanzan sin señales claras, hay síntomas que deben alertar a la población:
Sed intensa
Micción frecuente
Pérdida de peso sin causa aparente
Fatiga extrema
Los criterios clínicos indican que:
La glucosa normal en ayunas debe mantenerse por debajo de 100 mg/dL.
Una cifra igual o superior a 126 mg/dL puede indicar posible diabetes.
Tratamiento y control: tres pilares indispensables
El manejo adecuado requiere combinar:
Alimentación equilibrada
Actividad física constante
Terapia farmacológica, que puede incluir medicamentos orales o insulina, según cada caso
Peralta Calcáneo subrayó que la detección temprana y el seguimiento médico regular permiten evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida. Recalcó que la prevención debe ser una prioridad nacional:
“La prevención, la detección oportuna y la aplicación de los PRONAM son herramientas esenciales para fortalecer la atención integral de quienes viven con diabetes”.
Fuente: El Imparcial
