Salud

Enfermedades típicas de la temporada de lluvias y cómo prevenirlas

Con la llegada de la temporada de lluvias, aumenta el riesgo de diversas enfermedades. Es fundamental conocerlas y saber cómo prevenirlas para proteger la salud. Además del dengue, otras enfermedades se vuelven más comunes durante este periodo y requieren especial atención.

Dengue

El dengue es una enfermedad transmitida por el mosquito Aedes aegypti. Durante la época de lluvias, los mosquitos proliferan debido al aumento de criaderos de agua estancada. Para prevenir contagiarse, es crucial eliminar recipientes con agua estancada, usar repelente, ropa protectora y mosquiteros. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor corporal, sarpullido, dolor abdominal y sangrado. El dengue puede complicarse en dengue hemorrágico o shock hemorrágico, que pueden ser mortales si no se tratan a tiempo.

Chikungunya

Otra enfermedad transmitida por mosquitos es el chikungunya. Sus síntomas incluyen fiebre, dolor en las articulaciones y erupciones cutáneas. La prevención es similar a la del dengue: eliminar criaderos de mosquitos y protegerse de las picaduras. Las muertes por chikungunya son poco frecuentes y suelen relacionarse con otros problemas de salud preexistentes.

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Infecciones respiratorias

Durante la época de lluvias, las infecciones respiratorias como resfriados, gripe y neumonía pueden aumentar debido a la mayor humedad y cambios de temperatura. Para prevenirlas, es esencial mantener una buena higiene, lavarse las manos frecuentemente, evitar el contacto cercano con personas enfermas y mantener una alimentación saludable.

Enfermedades gastrointestinales

Las enfermedades gastrointestinales, como la diarrea y el cólera, pueden incrementarse debido a la contaminación del agua y los alimentos. Es importante consumir agua potable, lavar y desinfectar adecuadamente los alimentos, evitar comer en lugares no higiénicos y mantener una buena higiene personal para prevenir estas enfermedades.

Leptospirosis

La leptospirosis es una enfermedad bacteriana transmitida por el contacto con agua contaminada con orina de animales infectados. Durante las inundaciones y lluvias intensas, el riesgo aumenta. Para prevenirla, se debe evitar el contacto con agua estancada o inundada, usar ropa protectora y botas impermeables en áreas inundadas y mantener una buena higiene. Los síntomas pueden parecerse a varias enfermedades, como influenza o dengue, por lo que es importante un diagnóstico correcto para evitar casos graves.

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Medidas preventivas generales

Durante la temporada de lluvias, es fundamental tomar las siguientes precauciones para prevenir enfermedades comunes:
1. Higiene personal: Lávate las manos con frecuencia y mantén una buena higiene.
2. Elimina criaderos de mosquitos: Deshazte de cualquier recipiente que pueda acumular agua.
3. Consumo de agua y alimentos seguros: Bebe agua potable y asegúrate de que los alimentos estén bien lavados y desinfectados.
4. Fortalecer el sistema inmunológico: Mantén una alimentación balanceada y saludable.

Mantenerse informado y tomar medidas preventivas es esencial para cuidar la salud durante la temporada de lluvias.

 

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