Cuando te sometes a un examen médico o visitas al médico, es probable que te realicen pruebas de azúcar para evaluar el nivel de glucosa en tu sangre. Estos análisis son cruciales para detectar posibles desequilibrios y prevenir enfermedades como la diabetes. Sin embargo, más allá de entender los resultados de estas pruebas, es esencial comprender la función vital que cumple la glucosa en nuestro organismo.
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La glucosa es el combustible principal que alimenta nuestras células y nos proporciona la energía necesaria para llevar a cabo todas nuestras actividades diarias. Se obtiene a partir de los alimentos que consumimos y es transportada por la sangre a todas las partes del cuerpo. Cuando los niveles de azúcar en sangre aumentan, el páncreas libera insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa se convierta en energía utilizable.
Sin embargo, si el páncreas no funciona correctamente, los niveles de azúcar pueden descontrolarse, lo que puede derivar en problemas de salud graves, como la diabetes. En tales casos, es crucial adoptar medidas para regular los niveles de azúcar en sangre. Esto incluye seguir una dieta adecuada recomendada por un profesional de la salud, así como realizar ejercicio físico regularmente. En algunos casos, puede ser necesario el uso de insulina sintética en dosis personalizadas para garantizar un metabolismo adecuado de la glucosa y prevenir complicaciones a largo plazo.
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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos señalan que los niveles normales de azúcar en sangre son de 99 mg/dL o menos. Valores entre 100 y 125 mg/dL indican prediabetes, mientras que niveles de 126 mg/dL o más, en ayunas, sugieren diabetes. Es fundamental estar atento a estos valores y tomar medidas preventivas bajo
