El café es una bebida que muchas personas adoran por su rico contenido en antioxidantes y su capacidad para mantener el cuerpo saludable. Sin embargo, …
¿A qué hora deberías dejar de tomar café para evitar problemas de sueño?
Etiqueta
cafeína
¿Problemas para dormir? Estos son los alimentos debes evitar comer por la noche
¿Sabías que hay alimentos que pueden provocar insomnio o dificultar un buen descanso? Más allá del horario de la cena y la cantidad de comida …
¿Te gusta el café? La cafeína en sangre podría ayudarte a prevenir enfermedades
Tomar un café antes de ir a trabajar o incluso varios a lo largo de la mañana es una práctica más que habitual entre millones …