La chía, reconocida por su calidad nutrimental, se destaca como un superalimento gracias a su alta concentración de ácido graso alfa-linolénico (Omega 3), esencial para …
Así impacta la chía en tu cuerpo con su consumo diario
Etiqueta
Omega-3
Estos son los riesgos del consumo de aceite de pescado
Históricamente, se ha recomendado el consumo de aceites de pescado, ricos en ácidos grasos omega 3, como una medida dietética para prevenir enfermedades cardiovasculares. Organizaciones …
Estudio cuestiona los beneficios de los suplementos de Omega 3 y aceite de pescado para la salud
El consumo habitual de suplementos de aceite de pescado podría, en lugar de reducir, aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares en personas …
¿Qué es el Omega-3 y cómo podemos aprovechar sus beneficios?
Según MedlinePlus, el Omega-3 es un tipo de grasa poliinsaturada esencial para fortalecer las neuronas y llevar a cabo diversas funciones fundamentales en el organismo. …