El tamarindo es una fruta muy apreciada en Perú, especialmente en la elaboración de jugos. Más allá de su distintivo sabor agridulce, esta fruta ofrece …
Tamarindo: un fruto exótico con múltiples beneficios para tu salud
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Salud
8 de cada 10 mexicanos padecen dolor de espalda: cómo prevenir y cuándo buscar ayuda
El dolor de espalda es una problemática de salud pública que afecta la movilidad de millones de personas, impidiendo llevar una vida plena y activa. …
Estudio revela cómo tener un perro puede reducir la ansiedad y la depresión en mujeres
Cada vez más personas están eligiendo tener perros como mascotas, no solo por su compañía, sino también debido a recomendaciones relacionadas con la salud. Estos …
Los alimentos que podrían acelerar tu envejecimiento, según un cardiólogo de Harvard
El Dr. William Li, cardiólogo y científico de la Universidad de Harvard, ha advertido sobre la aceleración del envejecimiento causada por ciertos alimentos que pueden …
Cómo una mala postura afecta tu respiración y qué hacer al respecto
La postura que mantenemos durante el día puede tener efectos profundos en nuestra salud, especialmente en la función respiratoria. Aunque no siempre es evidente, una …
Los frijoles negros: un alimento esencial para desintoxicarte y mejorar tu salud
Si te interesa mantener una salud óptima a través de una dieta equilibrada, probablemente estés redescubriendo los beneficios de ciertos alimentos que podrías haber pasado …
Fumar durante el embarazo: los riesgos que debes conocer para la salud de tu bebé
Muchas mujeres desean fervientemente quedar embarazadas, pero a menudo desconocen que ciertos hábitos y alimentos están contraindicados durante el periodo prenatal debido a las graves …
Hipotensión arterial: ¿Qué la causa y cuáles son los síntomas?
La presión baja, también conocida como hipotensión arterial, es un problema de salud que, aunque no siempre se percibe como grave, puede tener consecuencias importantes …
El sueño profundo: clave para reiniciar la memoria y seguir aprendiendo
Un nuevo estudio de la Universidad de Cornell ha revelado una función crucial del sueño que va más allá de la simple restauración de energía: …
Estos alimentos pueden ayudarte a combatir el VPH y proteger tu salud
El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes, y en ciertos casos, puede llevar al desarrollo de …