El aceite de oliva, reconocido como un pilar fundamental de la dieta mediterránea, ha sido objeto de intenso escrutinio científico en relación con sus beneficios …
Consumir aceite de oliva podría reducir el riesgo de demencia
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Salud
Estos son los beneficios de comer semillas de chía a diario
El consumo regular de semillas ofrece una serie de beneficios para la salud, siendo algunas de las variedades más populares las de lino, calabaza, girasol, …
¿Por qué deberías evitar poner huevo crudo en licuados?
Durante nuestra niñez y adolescencia, muchos recordamos cómo nuestras madres o padres solían añadir huevos crudos, ya sean de codorniz o de gallina, a nuestros …
Cirugías generales: ¿Cuáles son las más riesgosas?
La aversión a las cirugías es común entre muchas personas, alimentada por el miedo y la falta de conocimiento sobre estos procedimientos. Sin embargo, en …
Adiós a la hinchazón: Así puedes combatir la retención de líquidos
¿Has notado hinchazón o retención de líquidos en tu cuerpo? Este fenómeno se produce cuando el equilibrio de agua dentro y fuera de las células …
Deficiencia de vitamina B12: Síntomas clave que debes conocer
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es una vitamina hidrosoluble fundamental para diversas funciones del organismo humano. Su papel esencial incluye la formación de glóbulos …
¿Qué bebidas puedes consumir antes de un análisis de sangre?
La preparación para una prueba de sangre generalmente implica un período de ayuno de 8 a 12 horas, aunque tu médico te dará instrucciones precisas …
Esta bebida te protege de enfermedades del corazón y del estómago
El tejuino, una bebida ancestral de la cultura mexicana, se ha convertido en un elemento arraigado en la tradición y el paladar de Guadalajara, Jalisco. …
¿Cuál es la comida más importante del día?
Los expertos en salud prestan especial atención a la alimentación debido a los cambios en las rutinas laborales y de ocio que han llevado a …
Ayunar antes de un análisis de sangre: ¿En qué casos es necesario?
Cuando consumes alimentos o bebidas, tu cuerpo absorbe una variedad de nutrientes, incluyendo azúcar, proteínas y otros componentes, a través de tu torrente sanguíneo. Según …