El arroz blanco, un elemento fundamental en la canasta básica de México, ha generado controversias respecto a su impacto en la salud, especialmente en relación …
Arroz blanco: ¿es una buena opción para la dieta?
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Salud
Científicos desarrollan pastilla “VIBES” para combatir el aumento de peso
Recientemente, se ha dado a conocer una investigación científica que tiene como objetivo cuidar el peso de las personas y prevenir el sobrepeso, una preocupación …
¿Cómo saber si el alcohol está adulterado? Consejos para el brindis de Año Nuevo
En las festividades de Año Nuevo, las familias suelen llevar a cabo la tradicional cena acompañada de un brindis. Este momento especial implica levantar las …
Esta especia puede ayudarte a reducir la glucosa y mejora la salud cardiovascular
La canela, con su sabor y aroma únicos, es una especia ampliamente utilizada en las cocinas de las familias mexicanas. Su versatilidad la convierte en …
¿Sufres de acné? Esta vitamina te ayudará
El acné, un trastorno cutáneo multifactorial que afecta a personas en diferentes niveles de intensidad, puede ser influenciado por el déficit de ciertos nutrientes, además …
30% de las personas con depresión no responden a los antidepresivos
La Dra. Elda Frinne Galicia Moreno, especialista en Psiquiatría Infantil y Adolescente de la UNAM, ha destacado la relevancia de investigar los factores genéticos que …
Pinole: el alimento ancestral que te ayudará a cuidar tu salud
El pinole, un alimento de origen prehispánico obtenido a partir del tostado de granos enteros de maíz, se destaca durante las festividades decembrinas por su …
Estos son los siete superalimentos que la OMS recomienda para tener una vida saludable
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El fruto salado que protege tu corazón: ¿lo conoces?
Las aceitunas, ese delicioso fruto salado, no solo son un clásico en el mundo de las tapas y las recetas populares, sino que también brindan …
¿Cómo saber si tienes deficiencia de vitamina C?
La vitamina C es un nutriente esencial. Más allá de prevenir gripes y resfriados, hay muchos mecanismos relacionados a la salud que mejoran con una …