¿Sabías que hay alimentos que pueden provocar insomnio o dificultar un buen descanso? Más allá del horario de la cena y la cantidad de comida …
¿Problemas para dormir? Estos son los alimentos debes evitar comer por la noche
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Alimentos
Estos alimentos podrían poner en riesgo tu salud, según la UNAM
La Universidad Nacional Autónoma de México ha alertado sobre los posibles riesgos para la salud derivados de la presencia del dióxido de titanio (TiO2) en …
¿Qué alimentos se descomponen más rápido durante una ola de calor?
Durante períodos de altas temperaturas o en medio de una ola de calor, es crucial prestar atención al estado de los alimentos, ya que su …
¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes alimentos caducados?
Los alimentos empaquetados son una solución práctica para aquellos que enfrentan limitaciones de tiempo debido a sus compromisos laborales o académicos y no pueden preparar …
Estos son los alimentos que no debes congelar en casa
La congelación de alimentos es una práctica común para prolongar su vida útil, pero es esencial conocer qué alimentos no deben ser congelados para evitar …
Adiós al estreñimiento: Evita estos alimentos de tu dieta y mejora tu digestión
El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas, causando molestias debido a la dificultad para evacuar o a la baja frecuencia de …
¿Quieres tener una piel más joven y saludable? Estos 6 alimentos te ayudarán a producir más colágeno
El mundo fitness continúa ganando popularidad, y en medio de las intensas rutinas de ejercicio que se difunden en redes sociales, los expertos destacan la …
¿Quieres bajar los triglicéridos? Evita estos alimentos
La alimentación juega un papel crucial en el bienestar humano al proporcionar los nutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento del cuerpo y los órganos. Los …
La importancia de descongelar alimentos de forma segura
Descongelar alimentos de manera inapropiada puede dar lugar a enfermedades, ya que las bacterias presentes en el entorno tienen la oportunidad de multiplicarse. Durante el …
Alimentos para la cena que ayudan a mantener estable el nivel de glucosa
La búsqueda de un equilibrio en la vida puede ser complicada para aquellos con agendas frenéticas. Encontrar tiempo y voluntad para mejorar los hábitos alimenticios …